與歷代作品一樣，《刀劍神域．彼岸遊境》備有一個由多項數值組成的能力系統。表面上是攻擊力、防禦力、命中與回避 4 大項目，但它們分別被 STR、VIT、DEX 和 AGI 所影響。此外 4 個參數升跌，均視乎當前的等級、武器種類熟練度，以及所裝備的武器、防具及裝飾品而定，因此裝備一旦改變，大有機會出現此消彼長的情況。
另外上述數值亦會視乎在戰鬥時，自身和隊友發動的戰鬥技能/被動技能、配備的 Add On、自身和隊友所裝備的 Persona / Amina，以及臨場消耗的飲食系道具，從而出現變化。
STR 與攻擊力
表面上，STR 愈高攻擊力愈大，但是它們的關係卻是︰
高攻擊力，更易對高等級敵方造成傷害
與此同時對敵方的損害，仍要把武器的「Damage 值」一併計算。
另外一把武器的使用時間愈長，「絆」值愈高，從而帶動攻擊力上升。當然絆值是有上限，而且各位亦勢必面對轉用另一把新獲取的武器，必須重新儲蓄的問題。
VIT 與防禦力
與上述 STR 和攻擊力差不多，這裡兩者關係是︰
高防禦力，更有效減低高等級敵方攻擊所造成的傷害
DEX 與命中度
遊戲裡面，敵人等級愈高，需要愈高 DEX 數值，才有更高命中度。
AGI 與回避性能
與 DEX 概念幾乎相同︰敵人等級愈高，需要愈高 AGI 數值，才有更高機會率，令對方的攻擊不能命中。
提升數值方法與此消彼長問題
要提升 4 大數值，離不開裝備武器、防具和飾物。前兩者更可以透過指定素材升級，從而獲得更高數值。
不過若轉用其他武器，即使同一種類例如片手直劍，有可能因為加了 STR，但前一把片手直劍卻加 DEX，從而造成攻擊力提升、命中度卻下降的現象。
《刀劍神域．彼岸遊境》總共有 6 個故事章節，完成後還有神獸、Raid 模式等更高難度任務，途中亦可以收集更強裝備。因此由第 2 章節開始，積極收集或鑄造飾物，利用它們的數值，補回因為轉武防具而出現的數值變動問題。
究竟哪一個數值最重要？就自己主力操作的桐人來說，一定是主力攻擊，因此 STR、DEX 會較重要，VIT 反而在防守者（尤吉奧）和坦克（莉茲貝特；Lisbeth リズベット）方面最為優先。
去到神獸級 Boss（Lv 81 – 85）、Raid 迷宮甚至【極】版本難度的 Raid，STR 與 DEX 幾乎是主導了
桐人的設定，部分日本玩家會用上《The Division》的「DPS（Damage Per Second，每秒損害值）」概念，拼命推高 STR，DEX 就只需達到該難易度基本要求。防禦力隨時在 200 或以下，真正的全攻擊排陣……
